Attractive Contents






อาการเจ็บเข่าของผู้สูงอายุ

ข้อเข่าเสื่อมในคนสูงอายุ แก้ไขได้ ด้วยการฝึกกล้ามเนื้อให้แข็งแรง

[Total: 4    Average: 3.3/5] วิ่งไม่ต้องกลัวข้อเข่าเสื่อมถ้ารู้วิธี ไม่เชื่อลองเปิดดูครับ หัวเข่า กับหมอสันต์ คนสูงอายุสามารถเดินขึ้นบันไดไม่ปวดเข่า คนปวดเข่าเดินถูกวิธีแล้วหายปวดเข่า ลองดูกันให้จบ แล้วส่งต่อด้วย มีประโยชน์มาก



No Picture

Earthworm Tower (สร้างบ้านให้ไส้เดือน)

[Total: 2    Average: 3.5/5] ไส้เดือนมีคุณค่าต่อดิน เศษอาหารที่เราทิ้งเป็นอาหารชั้นดีของไส้เดือน แทนที่จะทิ้งเศษอาหารไปโดยเปล่าประโยชน์ เราสามารถสร้างบ้านให้ไส้เดือนอยู่ในแปลงผักของเราได้ เป็นการลดปริมาณขยะที่เป็นภาระของเทศบาลหรือองค์กรท้องถิ่นต่างๆ แต่สร้างคุณค่ามากมายต่อผืนดินและแปลงปลูกผัก อีกทั้งสามารถประยุกต์ให้กลายเป็น การตกแต่งจัดบ้านจัดสวนที่สวยงามได้อีกด้วย การสร้างบ้านให้ไส้เดือนในแปลงผักของเราเองนั้น ไส้เดือนที่เราเลี้ยงไว้ในบ้านก็จะให้ปุ๋ยและความชุ่มชื้นกับผักของเรา อาหารที่ใช้เลี้ยงไส้เดือนก็คือเศษอาหารที่เหลือจากโต๊ะอาหารหรือจากครัวของเรานี่แหละครับ แปลงเศษขยะที่ต้องทิ้งเป็นภาระของหน่วยงานท้องถิ่นที่ต้องเก็บขยะมาเป็นอาหารของไส้เดือน นอกจากช่วยลดขยะแล้วก็ยังได้ปุ๋ยใส่แปลงผักด้วย เร็วกว่าการทำปุ๋ยหมัก ไม่ต้องรอนาน บ้านไส้เดือนก็เหมือนถังขยะ มีเศษอาหารก็เอาไปทิ้ง เวลาทำครัวทำกับข้าว มีเศษผักก็เอาไปทิ้ง แล้วไส้เดือนก็ช่วยย่อย ไม่เน่าเสียส่งกลิ่นเหม็นหรือมีหนอนมีแมลงวัน ไม่ต้องกลับกองปุ๋ยและก็ได้ฉี่กับขี้ไส้เดือนมาเป็นอาหารให้แปลงผัก ได้ทั้งปุ๋ย ได้ทั้งความชุ่มชื้น ในพื้นที่แห้งแล้งก็จะลดความจำเป็นในการรดน้ำลงได้มาก มันจะแทรกซึมทางไต้ดินหล่อเลี้ยงพืชผักของเราตลอดเวลา ไม่ต้องเอามือไปคุ้ยเขี่ยกองปุ๋ยไห้เลอะเทอะ ระวังอย่างเดียวคือ อาหารรสจัด เผ็ดจัดเค็มจัดควรหลีกเลี่ยง…


Translate »
Skip to toolbar